- 控制好体重，管理好身材，空乘面试不再怕
空乘招聘对于个人的体重有着明确的招聘标准，不要问为什么，平时乘坐飞机时看看空姐就知道了，所以呢，你过瘦或者过胖都会影响你的空乘面试结果。当然也有人会有这样的疑惑，大腿粗可不可以，凤天乘云空乘面试培训机构小编这里要告诉大家的是，只要体重在一定的范围内，整体身材匀称的话，都不是问题。但是这段时间，大家在家里待得久了，想必厨艺都见长，食量那肯定见长，体重也上升了吧！在空乘面试之前都得先努力减个肥呀！俗话说得好，四月不减肥五月徒伤悲！眼瞅着五月份就来了，大家还是要注重以下体重的管理呀。
来来来上公式，女生体重要求：[ 净高-110 ] *90%～[ 净高-110 ]；男生体重要求：[净高-105] *90%～[净高-105]*110%；超出这个范围的童鞋跟着凤天乘云空姐培训机构小编动起来，放下你手中的碗，别吃了！运动是有效的燃脂形式，但是现在健身房又不开门，带着口罩剧烈运动怕不是要憋死自己！其实，疫情中的形体教室和健身器械可没停着，凤天乘云空乘培训机构的同事们暂借一用，等疫情过后还给你们哦。针对这样的状况，适合大家的就是耗时短、见效快的运动方法。凤天乘云空姐培训机构小编为大家推荐短时间内快速燃脂的运动——跳绳，（ps：不要在家跳，现在的体重楼容易塌，并且很扰民，大家可以在小区内保持距离的情况下适量运动！）既能满足想变瘦的愿望，还不会占用我们过量的时间。
跳绳真的是益处多多，跳绳是一项可以快速消脂的运动，因为跳绳时可以在短时间内提高心率，达到极强的燃脂效果，同时还可以塑形。感受过跳绳给自己的带来快乐的小伙伴都会说真香~当然，凤天乘云空姐培训机构小编在这里提示大家运动也不要过量，要掌握基本动作要领和运动时长哦~！好啦，凤天乘云空姐培训机构小编也知道大家想要早日面试的心情，如果在这之前没有管理好自己的体重，到时候哭的可是你自己，快跟着凤天乘云空乘培训班小编一起行动起来吧！
- 各大航司空乘“无接触”面试必备要点！
近几天，每次同学们问到有没有新招聘，凤天乘云空姐培训班小编就很是揪心，可以理解你们想要参加空乘面试的心情，一旦有空乘招聘凤天乘云空姐培训班小编也会第一时间更新至微信公众平台上的，其实凤天乘云空姐培训班小编和大家一样期盼着最新的空乘招聘信息，还有一些同学和凤天乘云空姐培训班小编抱怨：“为什么这些空乘招聘信息都没有时间和地点！”其实航司也是在为大家考虑，毕竟疫情还没有完全过去，一旦有现场的空乘招聘，肯定千人以上的场面了！为了避免这种情况的出现，航司也费尽心思的在想解决方法，希望大家多一份理解！
在这期间，航司也在解决困难尝试新方式，比如之前的东海航空乘务员招聘，报名成功的同学举个爪，示意一下！东海航空采用的招聘方式是无接触录视频的方式，视频要求：请应聘者着正装、示全身录制总时长不超过1分钟，内容为自我介绍（年龄、学历、毕业/就读院校、专业、身高、体重、特长、爱好等）+形体动作（原地自转一周，展示个人正面侧面及背面）的短视频。禁止使用美颜、滤镜等特效，全程使用系统原相机进行录制。这简直就是一个VIP式的空乘初试现场啊！瞬间让空乘面试从线下面对面转为线上视频面试，减少接触的同时，大家再也不需要将大部分时间花在赶往面试地点上。那种坐在屏幕前，跟“网友”考官网络一线牵的感觉，超级便捷有木有！很多同学觉得虽然便捷，但是录视频或者直接视频连线要面对无美颜无滤镜的高清摄像头未免也太残酷了一些！不要急，这不凤天乘云空姐培训班小编又来给你支招了！1.要注意面试时间，提前准备好一个完整的空乘面试妆容，基本的护肤步骤要做好，那样才能保证后期妆容不卡粉不脱妆！接下来就按照正常的上妆流程打底就好！2.在前置摄像头前最重要的是控油，想想如果在面试中你的脸在摄像头中反光是不是太可怕了点！那最重要的步骤就是定妆，要保持雾面哑光的妆效！
3.当然高清摄像头还有一个弊端，会无限放大你的脸！此时你的修容也是十分重要的，修饰脸部轮廓，让脸部层次更加的突出，也能使得五官更加的立体。特别是对于五官比较平展的亚洲人来说，更加需要用到修容粉来修饰面部。4.当然光线也是至关重要的，如果是阴天，需要在摄像头的两边设置两个光源，并测试光源，确保光线均匀合适。如果是晴天，需要避免出现背光现象。5.线上面试时，语速要比正常语速慢一些。语速过快，对方可能听不清楚，尤其当涉及到读广播词、或者用英文介绍自己时更需要你保持语速稳定、发音清晰。隔着屏幕的面试，面试官会把更多注意力放在你的语言能力和内容上，此时更不能慌张，要保持你的思维清晰，向考官展现你说话的逻辑能力！此时的你如果仍然对线上面试充满恐惧就来找凤天乘云空姐培训班吧，让凤天乘云空乘培训机构的老师帮你顺利通过接下来各种形式的空乘面试吧！偷偷告诉大家我们的老师很忙，需要提前预约才可以，别输在别人身后，大家快来踊跃报名吧！
- 空乘面试：不想在三尺讲台度过余生，你的专业有这种可能
凤天乘云空姐面试培训机构小编相信大家都知道空乘社招不限专业，有的同学却和凤天乘云空乘培训机构小编说：“虽然不限专业但是参加面试时也没有自信。”总觉得自己不是空乘专业没有专业的知识无法顺利的通过航司的面试。在空乘面试现场自信是很重要的，下面凤天乘云空姐培训机构小编就为大家来建立属于你专业的自信，空乘面试是考核综合实力的，比如模特专业的形体和自信就是面试空乘的优势，学小语种专业的学员有语言方面的优势，那今天凤天乘云空乘培训机构小编就为大家讲讲师范类专业毕业生，面试空乘有何优势！
要知道作为老师你的普通话一定是过关的，当过老师的你一定会对沟通的方法有所研究，如果你是幼师专业遇到带孩子的旅客，在带孩子方面你肯定是得心应手的，老师这一职业的亲和力也是面试场上无法忽视的一大亮点！现在空乘与旅客之间有了更多沟通机会，也更频繁地直接对服务进行反馈，可能出现在现场与空乘人员争辩甚至指责、投诉空乘人员。这种情况下，作为教师专业的你们可以更从容应对，只有得体的应对才能获得旅客对你的尊重及对工作的支持。在面试现场，面试者是否能在考官的刁难下灵活展现自己的应变能力，凤天乘云空姐培训班小编相信你们每天上课都是实战live演练，应变能力可是你们的强项，这也是面试制胜法宝，如果你的形体礼仪英语口语都没问题的话初试你就可以达到及格分数线了，空乘这个万里挑一的职业，及格分可是拿不到航司的pass卡的，你的优势加上你后天的努力一定可以撑起你的梦想！
师范专业也比较注重学生的社会实践能力，这些经历使你们具有了良好的环境适应能力、在沟通技巧、言谈举止、待人接物、服务意识等方面有着远超同龄人的成熟。当然，只会这些可是远远不够的，想要拿下航司offer，要经过更系统的学习，比如你要学会修饰自身，要掌握面试中的空乘礼仪、妆容、服装、英语表达、如何露齿微笑...你欠缺的凤天乘云空乘培训机构老师都会教你！人生应该是一场旅行，而不应该仅仅是安逸的享受，想离天空更近一点，想在有生之年，走遍世界的每一个角落，想看一些办公室格子间里看不到的风景，那么空乘很适合你，虽然面试是一道不大不小的槛，但相信有凤天乘云空乘面试培训的buff加持，任何难关也阻挡不了我们一飞冲天的脚步！凤天乘云空乘就业指导机构小编建议大家不必过分纠结于专业，只要你有一颗热爱飞行的心，任何专业都可以实现“曲线救国”！
- 空乘岗前培训：空姐要培训哪些课程呢？
凤天乘云空乘面试培训机构小编今天来和大家讲一下通过航空公司空乘面试后进入公司培训期需要培训的都有哪些课程？1.航空服务礼仪：主要教给你的呢，是你的职业妆容和仪态训练都是有考核的 但是还是比较轻松的；2.新乘理念：讲的是公司的企业文化 企业发展之类的 ；3.机型知识：你所飞的机型是公司随机安排的 学习你所飞机型的理论知识 布局啊 救生设备啊 正常开关门的操作。这些都是要考核；4.游泳：游泳只是简单的教你，对于不会游泳的还是比较难的，有同学在这门课上挂掉，但是挂掉也没有关系，还有一次补考机会，努力练习再来一次就好啦。所以凤天乘云空乘培训机构小编还是建议大家在来培训前就把游泳学会了，会轻松些；
5.客舱服务理论和实操：理论就是学习一下理论知识，例如：特殊旅客孕妇老人婴儿高端旅客。和一些特殊事件的处理. 例如：烫 砸 撞伤 .吸烟 手机 物品丢失 等等。实操就是从登机开始一直到旅下机，整个飞机上的服务流程 还是比较难的。6.新乘英语：专业的民航英语，难度不小。7.国际航线：主要学习各个国家之间的特点景区和习俗。也是比较难的 因为零碎的知识点特别多；8.航空医学：会学习一些急救技巧爆炸技巧，例如：晕厥头部撞伤骨折烫伤等等之类的。9.应急处置理论和实操 ：实操就是很多空乘所说的大撤，例如飞机在出现事故之后，怎样帮助旅客撤离；10.高原航线：就是一些高海拔地区航线的注意事项；11.危险品： 会讲一些危险品的种类和如果在飞机上遇到危险品你该怎么做。
其实要学习的课程的还有很多，大概有30门考试 ！包括理论考试和实操考试 其实感觉理论考试都还是很好用过的。相对难的就是一些实操考试 因为细节很多特别容易出错。
虽然考试多， 但凤天乘云空乘培训机构小编相信，努力是肯定会有收获的，你只要努力学习就一定会用过的。不通过的人很少，所以大家也不用害怕啦。
- 空乘培训：不是花瓶的空姐，要掌握多少技能？
- 有多少同学知道做一名空乘，要掌握多少种技能呢？不得不承认，现在很多人还是一位空乘就是负责给乘客发发餐递个毛毯之类的，其实这仅仅是冰山一角。凤天乘云空乘培训班小编带你真的的了解下空乘需要掌握的技能。
服务方面：除了正常端茶倒水，还要学习心理学、茶文化、酒文化、咖啡文化，中西方餐饮礼仪；要会照顾无陪老人和孩子，帮扶残疾旅客，要了解几十种特殊餐食，懂得多国风俗禁忌、宗教礼仪和边检海关规定，具备中英文基本会话能力，学会沟通和倾听的技巧…急救方面：要懂得心肺复苏，会体外除颤，要会处置机上休克、晕厥、癫痫、酒精中毒、糖尿病发作、精神疾病，要懂得处理烧烫伤、跌打损伤、急腹症、机上分娩，要会止血、包扎、固定、搬运…应急方面：要熟悉各种机上设备使用方法，要会处理机上失火、释压，防范颠簸；要懂得如何反劫机、反炸机、防纵火，学会维护空防安全和机上秩序；要了解危险品运输规则，学会识别各类危险品；要牢记紧急迫降和撤离程序，要敢跳滑梯，要会游泳，要懂得荒野求生，学会应对严寒酷暑沙漠海洋等极端环境…
在正常情况下，大部分旅客这一辈子都只能见到这冰川一角，幸运的是绝大多数人遇不到极端情况，我们也由衷希望乘务员初始培训和年度复训学到的安全职责，最好是永远不要用得上，但请不要也把这份职业理解为浮上水面这十分之一。不过，你听说过AED吗？知道急救药箱里有几种药物器械吗？你知道氧气面罩的脱落标准和使用方式吗？在进入民航圈之前，凤天乘云空乘培训机构小编以为坐飞机就是简简单单吃个饭睡一觉，抵达目的地，不需要费心其他事情。而现在，我对它们稔熟于心。当了空姐才知道，延误就是义务劳动工作时间，得一边满客舱跑端茶送水，一边安抚漫客舱烦躁的旅客；当了空姐才知道，长得漂亮身材好远远不够，还要有强大的臂力，休息时间多健身多提溜煤气罐，上了飞机一口气帮旅客提登机箱不费劲；当了空姐才知道，你得学会同时耳听八方眼观六路，不小心泼了自己一身饮料的旅客急需你去服务间拿毛巾和纸巾，后排的呼唤铃响了，旅客要喝加冰可乐，小朋友开始哭闹了，得赶紧安抚一下，以免打扰其他旅客休息。当你再次从服务间出来的时候，必须保持好的微笑和仪态，并且把他们的需要全部解决；
当了空姐才知道，有些孩子，可能会在飞机上出生，有些疾病，在高空也可能发作，你必须熟悉机上医药箱里各种药物器械的使用办法，学会机上分娩，学会呼吸急救，你的技能越多，旅客的安全就越有保证；当了空姐才知道，逢年过节是不能回家团圆的，但是你会护送很多旅客安全回到家中过个团圆年，摆渡人的使命感和荣誉感，大概就体现在这其中吧。看完有没有和凤天乘云空乘培训班小编一样，深感空姐不易，对于面试空乘的小伙伴们，你们做好准备了吗？足够热爱，就去努力实现蓝天梦，凤天乘云空乘培训机构为你保驾护航~
- 不想机会变“杯具”，空乘初试技巧全知道！
日常认知，以及那些和空姐有关的影视作品的感染下，都知道空姐拥有专业、靓丽的职业形象。凤天乘云空乘培训机构老师想说，空姐并不是简单的职业，三万英尺的高空工作被精确到秒，无论是妆容、穿戴、服务，各处尽显专业。空乘面试是美女帅哥竞相PK的生死战场，如此专业的选拔，心里没底？空乘面试初试技巧“端”上来。
微笑是成功的第一步！微笑就如同软化剂，能化干戈为玉帛，这是空乘人员标准微笑的意义。他们的微笑十分具有感染力，总是会不由自主的想回给他们一个阳光明媚的笑容。你的气质里藏着你走过的路与你爱过的人，用微笑会感染所有人，真诚自然、专业自信的微笑绝对是面试中的加分项。
目光带来信念，你信吗！空乘人员日常交谈中，专注的目光是基本礼仪，让别人感受到你的重视，你的认真，面对考官时同样如此。如果害羞，不妨对着镜子练习微笑，告诉自己，你是最棒的；或者结交一些新朋友，大胆介绍自己，多些信念与力量。面试时保持自信，面试官会觉得你有能力胜任这份工作。
站姿很重要，要当心！空乘人员站立应昂首挺胸，双肩自然下垂，双手交叉放在腹前，无论男士、女士，尽量避免含胸低头或高昂头，注意不要出现两手插兜的不雅举动。女士可选择“丁字步腹前握指式”，右脚后撤、使左脚内侧脚跟靠于右脚足弓处；两腿两膝并严、挺直。男士可双腿分开与肩同宽，双手置于身体两侧，或相握于身后(一只手握住另一只手腕)。
走姿不难，得注意技巧！走姿通常传递多种情绪，愉快、沮丧、热情，懒散懈怠。空乘初试常出现“绕场一周”，尤其要注意走姿。上身保持基本站姿；起步时身体稍向前倾3-5度、身体重心落在前脚掌、膝盖挺直；两臂以身体为中心、前后自然摆动。前摆约35度后摆约15度，手掌心向内，指关节自然弯曲；步幅适度，一般不超过30厘米。
以上是凤天乘云空乘面试培训班老师为大家总结的几项初试考核要点，只要这些在现场能表现的完美自如，50%的通过率应该是妥妥的了。但凤天乘云空乘培训机构老师还想说的是，在初试环节中，适宜的妆容妆感、相宜的气质形象、得体的语言表达、情态身法的展现等，也都是需要贴合每个人不同的自身条件，因材施教、特色定制的。想提升自身综合能力，获取更多面试要点，大家可以随时找凤天乘云空乘面试培训机构小编，凤天乘云空乘培训小编会帮大家争取“福利”的。记得面试时不要被场上的一片大长腿吓到，昂首挺胸，微笑自信，要尽力展示自己的实力，面试不是碰运气拼颜值，那是实力的对抗，能力的比拼，“幸运”永远都会降临到有准备的人身上，你准备了好吗？